Nefes ve düşüncelerimizi yönetmeyi öğrendiğimizde, daha sağlıklı ve güzel
yaşayabileceğimizi ifade eden Nefes ve Meditasyon, Kuantum Ko Aktif, Human
in Design Eğitim ve Yaşam Koçu” Neslihan Ünver “Yaradan bu mucizeyi
burnunun ucuna vermiş” diyor. Bu konuda eğitimler veren Ünver’in
çalışmalarının önemi destekleyen Dr. Hazal Türeli de nefesin önemine dikkat
çekiyor. Nefes terapi ve tekniklerinin, çeşitli hastalıkların iyileşme sürecini iyi
yönde etkilediğine ve tedavi sürecini kısalttığına dair çeşitli çalışmalar mevcut
olduğunu örneklerle anlatan Türeli “KOAH ve hipertansiyon hastalarına,
doğum sırasında anksiyete yaşayanlara, dismenore dediğimiz ağrılı
menstrüasyon sürecinde olan kadınlara, kronik yorgunluk şikayeti olanlara,
kronik bel ve sırt ağrıları yaşayanlara, bir takım nefes teknikleri üzerinden çeşitli
çalışmalar yapılmış ve olumlu sonuçlar gözlendi” açıklamasında bulundu.
NEFESİNİZLE MUTLAKA TANIŞIN
Nefes açıldığında zihin de açılıyor bu kez hayattan keyif alınıyor. Akademi de
bilinçli olmayı sağladıklarını, çalışmalarına katılanların artık hiç şikayet
etmediğini, bu da insanca yaşamayı sağladığını söyleyen” Nefes Koçu Neslihan
Ünver’in bu açıklamalarına Dr. Hazal Türeli de bu konuda şöyle diyor:
“Hayatın hızlı akışına öyle kapılıyoruz ki, kendimizi, vücudumuzu dinlemeyi
unutuyoruz. Oysa nefes bizi o hayata bağlayan en önemli güçtür. Nefes
farkındalığı kişiye huzurlu, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sunar. Nefesinizle
mutlaka tanışın, geçmişin pişmanlıklarını ve geleceğin kaygılarını bırakın, anda
kalın, nefesinizi doğru kullanın, bedenen ve ruhen iyileşin! En önemlisi de
şifaya gönüllü olun, sağlıkla kalın…”
Haberle İlgili Diğer Fotoğraflar
